在后台首页看到 站点健康有1个错误提示。
未能获取WordPress 5.5.3的校验和列表。 这可能意味着到WordPress.org的连接失败。
看到这，说明我站点和WordPress官方通信失败或者说链接不上，这是因为国内主机访问wp官方有问题。
解决方法（宝塔面板）：
linux系统解决：(博主推荐)
于是开始尝试向host文件添加记录，首先ping一下api.wordpress.org的服务器IP得到66.155.40.249，打开host文件添加
66.155.40.249 api.wordpress.org
保存，刷新后台，完美！！
win系统下host文件路径：
c:\windows\system32\drivers\etc
linux系统的host文件路
vi /etc/hosts
添加如下一行到文件末尾
198.143.164.251 api.wordpress.org
修改后重启网络服务（不重启似乎也可以）
/etc/init.d/network restart
